こんにちは！
いつも当院をご愛顧いただきありがとうございます。
今回は、体の不調がある時に、間違った方法で治そうと頑張っている方がおられるので
少しでも参考にして頂ければ幸いです^_^
よく、ジムに通い始めた・家で筋トレしている・外を歩いているという方がいらっしゃいます。
この様に過ごして
いつも当院をご愛顧いただきありがとうございます。
今回は、体の不調がある時に、間違った方法で治そうと頑張っている方がおられるので
少しでも参考にして頂ければ幸いです^_^
よく、ジムに通い始めた・家で筋トレしている・外を歩いているという方がいらっしゃいます。
この様に過ごして
まずは様子をみていませんか？
しかし、不調や痛みを自己判断で治そうとするとかえって
そのやり方が自分と合っておらず
・治ったと思っても再発したり
・違う所が痛くなったり
・全く効果が出なかったり
・逆に悪化したり…と
ものすごい治すのに遠回りをしてしまっているかも！？
それは体がゆがんでいる方には逆効果なんです。
曲がった状態でトレーニングしたら
気付かないうちに負担が掛かり蓄積します。
ゆがんでいなければ大丈夫です^_^
また、悪化すると、良くするのに時間や費用がかさむことも考えられます。
まずはゆがんでいないかのチェックだけでも
私たち、骨格のプロにお任せください！
「ゆがんでいない」
と思っていてもゆがんで体が曲がっているかもしれません。
自分の事は自分では中々わかりませんから。
スタッフの鈴木はその道のエキスパートでもあります。
ぜひ一度鈴木にお声がけください♪
しかし、不調や痛みを自己判断で治そうとするとかえってそのやり方が自分と合っておらず
・治ったと思っても再発したり
・違う所が痛くなったり
・全く効果が出なかったり
・逆に悪化したり…と
ものすごい治すのに遠回りをしてしまっているかも！？
それは体がゆがんでいる方には逆効果なんです。
曲がった状態でトレーニングしたら
気付かないうちに負担が掛かり蓄積します。
ゆがんでいなければ大丈夫です^_^
また、悪化すると、良くするのに時間や費用がかさむことも考えられます。
まずはゆがんでいないかのチェックだけでも
私たち、骨格のプロにお任せください！
「ゆがんでいない」
と思っていてもゆがんで体が曲がっているかもしれません。
自分の事は自分では中々わかりませんから。
スタッフの鈴木はその道のエキスパートでもあります。
ぜひ一度鈴木にお声がけください♪
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